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Rezepte aus der Kräuterküche: Spaghetti mit Bärlauch-Pesto und Garnelen

/ 4 April 2012 /
Ein Service von "Galeria Vital Infocenter"

Spaghetti nach Packungsanweisung zubereiten. Inzwischen die Knoblauchzehen abziehen und grob hacken, die Riesengarnelen kalt abbrausen und trocken tupfen. Knoblauch in heißem EL Olivenöl andünsten, die Garnelen zugeben und 2 Minuten braten, mit Spaghetti und Bärlauch-Pesto anrichten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spaghetti mit Bärlauch-Pesto und Garnelen
(für 4 Personen)

  • 400 g Birkel Spaghetti
  • 2 Knoblauchzehen
  • 12 Riesengarnelen
  • 5 EL Olivenöl
  • 150 g Bärlauch-Pesto

Pro Person: 721 kcal (3017 kJ), 27,5 g Eiweiß, 35,4 g Fett, 71,8 g Kohlenhydrate

Bärlauch-Pesto kann sehr gut auf Vorrat selbst zubereitet werden:

Bärlauch waschen, abtropfen lassen, Knoblauchzehen abziehen, mit den Walnüssen im Mixer fein zerkleinern. Olivenöl zugeben, salzen, pfeffern und den geriebenen Pecorino unterheben. In Gläser füllen und mit etwas Olivenöl bedecken.

Bärlauch-Pesto

  • 150 g Bärlauch
  • 3 Knoblauchzehen
  • 100 g Walnüsse
  • 0,2 l Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 100 g geriebener Pecorino (oder ein anderer Hartkäse)
Quelle: Wirths PR,

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